La pratique des sons primordiaux, basée sur l'enseignement du KOTOTAMA(Japon) et des enseignements d'autres cultures nous permettent une connexion simple et facile avec les vibrations de l'univers pour nous recentrer, pour nous approcher de notre paix intérieur, qui existe toujours. Elle est parfois cachée par nos peurs, nos doutes, nos colères, nos critiques, nos chagrins. La vibration des voyelles, des mantras, des kototamas(âmes du mot), les vibrations pendant le silence entre les sons ont une telle influence sur nos cellules et notre psyché qu'on arrive assez facilement à changer son état d'être. Ainsi nous suscitons nous-même notre bien-être, la base pour la guérison psychique et physique.

Nous utilisons notre voix, des instruments simples comme les tambours, gongs, bols en cristal, bols tibétains, tambours d'océan, ballaphon,.....

Des méditations et des exercices pour libérer la voix nous permettent au bout d'un moment des improvisations: la création d'une image sonore; quelque chose très joyeuse à faire tout seule ou en groupe